Cómo Preparar Mezcla de frutos secos Paleo - Guía Paso a Paso

¿Buscas un refrigerio delicioso y nutritivo para alimentar tus aventuras? ¡No busques más que esta receta de Paleo Trail Mix! Ya sea que estés recorriendo senderos, yendo al gimnasio o simplemente necesites un refrigerio a media tarde, esta mezcla de nueces, semillas y frutas secas es el refrigerio perfecto para todas tus actividades en el. -ir necesita.

La dieta Paleo se centra en comer alimentos integrales y no procesados ​​que imitan la dieta de nuestros antepasados. Esto significa...

Leer más

Ingredientes

  • 1 taza de almendras
  • 1 taza de semillas de girasol
  • ½ taza de coco rallado sin azúcar

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 10
  • Rendimiento: 2 1/2 tazas

  • Combine las almendras, las semillas de girasol y el coco en un tazón.
  • Nutrición

    197 cal.

    • Grasa total: 18 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Sodio: 3 mg
    • Carbohidratos Totales: 7g
    • Fibra Dietética: 4g
    • Azúcares Totales: 1g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 0mg
    • Calcio: 48 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 222 mg