Cómo Preparar Mezcla de frutos secos favorita - Guía Paso a Paso

La mezcla de frutos secos es el snack perfecto para cualquier persona con un estilo de vida activo. Ya sea que esté recorriendo senderos, dando un largo paseo en bicicleta o simplemente necesite un rápido impulso de energía durante el día, la mezcla de frutos secos es una opción conveniente y deliciosa. Esta receta casera de mezcla de frutos secos no solo es fácil de preparar, sino que también es versátil y puede personalizarse para adaptarla a tus preferencias gustativas.

Una de las ...

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Ingredientes

  • 1 taza de arándanos secos endulzados
  • ½ taza de cerezas ácidas secas
  • ½ taza de arándanos secos
  • ½ taza de trozos de piña seca
  • 1 taza de trozos de chocolate amargo recubiertos de caramelo (como M&M's Dark Chocolate ®)
  • 2 ½ tazas de nueces mixtas saladas de lujo (sin maní)

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 24
  • Rendimiento: 6 tazas

  • Combine los arándanos, las cerezas, los arándanos, la piña, el chocolate y las nueces mixtas hasta que se mezclen uniformemente. Almacenar en un recipiente hermético.
  • Nutrición

    166 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 1 mg
    • Sodio: 112 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 11g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 24 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 108 mg