Cómo Preparar Mezcla de especias - Guía Paso a Paso

El garam masala es una mezcla de especias aromática y sabrosa que se utiliza habitualmente en la cocina india. Es un ingrediente clave en muchos platos tradicionales y agrega un sabor único y complejo a una variedad de platos. El nombre "garam masala" se traduce como "mezcla de especias picantes" en hindi, pero no se deje engañar: esta mezcla de especias no es necesariamente "picante" en términos de picante, sino más bien en términos de la calidez que agrega a un plato.

Existen muchas...

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Ingredientes

  • ⅓ taza de semillas de comino
  • 3 cucharadas de semillas de cilantro
  • 3 ramas de canela (4 pulgadas), partidas en trozos
  • 5 hojas de laurel
  • 1 cucharadita de nuez moscada
  • 5 vainas enteras de anís estrellado
  • 14 vainas de cardamomo verde
  • 1 cucharadita de clavo entero
  • 1 cucharadita entera granos de pimienta negra
  • 1 cucharadita de maza molida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento : 1/2 taza

  • Tuesta las semillas de comino, las semillas de cilantro, las ramas de canela, las hojas de laurel, la nuez moscada, las vainas de anís, las vainas de cardamomo, los clavos, los granos de pimienta y el macis juntos en una sartén a fuego medio hasta que estén muy fragantes y puedas ver literalmente cómo el aroma se eleva. el aire, de 8 a 12 minutos; Retire del fuego y deje que la mezcla se enfríe un poco, aproximadamente 10 minutos.
  • Vierte la mezcla de especias en un molinillo; triturar hasta obtener un polvo fino. Almacenar en un recipiente hermético.
  • Nutrición

    34 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 7mg
    • Carbohidratos Totales: 7g
    • Fibra Dietética: 4g
    • Azúcares Totales: 0g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 1mg
    • Calcio: 88 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio: 109 mg