Cómo Preparar Mezcla de bocadillos sin culpa - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando un refrigerio sabroso que no te haga sentir culpable después de disfrutarlo? ¡No busques más que esta deliciosa receta de mezcla de refrigerios sin culpa! Repleta de ingredientes saludables y una explosión de sabor, esta mezcla de refrigerios es perfecta para satisfacer esos antojos del mediodía o para picar durante las noches de cine. Además, es muy fácil de hacer y puedes personalizarlo según tus preferencias de gusto.

Lo que distingue a esta mezcla de refrigerios si...

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Ingredientes

  • 4 tazas de cuadritos de cereal de maíz crujiente
  • 1 taza de mezcla de frutas secas, picadas
  • ¼ de taza de pasas cubiertas con yogur
  • ⅓ taza de mezcla de nueces picadas
  • ⅔ taza de chips de plátano

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 25
  • Rendimiento: 6 1/4 tazas

  • En un tazón mediano, mezcle los cuadrados crujientes de cereal de maíz, la mezcla de frutas secas, las pasas cubiertas con yogur, la mezcla de nueces y los chips de plátano. Almacenar en recipientes sellados y herméticos.
  • Nutrición

    74 cal.

    • Grasa total: 3g
    • Grasa saturada: 1g
    • Sodio: 62 mg
    • Carbohidratos totales: 13g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2 g
    • Proteínas: 1 g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 23 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 106 mg