Cómo Preparar Menudo - Guía Paso a Paso

Menudo es una sopa mexicana clásica llena de sabor y una calidez reconfortante inigualable. Este plato tradicional se sirve a menudo en ocasiones especiales y reuniones familiares, y es fácil ver por qué: ¡es absolutamente delicioso! El menudo se elabora con callos, un tipo de despojos comestibles del revestimiento del estómago de las vacas, y normalmente se cuece a fuego lento durante varias horas con un caldo rico y sabroso, lo que crea una comida abundante y satisfactoria.

Muchas p...

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Ingredientes

  • 2 libras de callos de res
  • 2 cebollas picadas
  • 4 latas (15 onzas) de maíz blanco
  • ¼ de cucharadita de chile en polvo
  • sal y pimienta al gusto

Información

  • Porciones: 7
  • Rendimiento: 6 a 8 porciones

  • En una olla de 16 cuartos combine los callos y las cebollas. Agregue agua hasta que la olla esté llena aproximadamente 3/4. Tapar y cocinar a fuego lento durante unas 2 horas, o hasta que los callos estén tiernos. Agregue el maíz molido, el chile en polvo y sal y pimienta al gusto. Cubra y cocine por otros 45 minutos a una hora para incorporar los sabores. Sirva con cebollas frescas, tortillas de maíz y limón si lo desea.
  • Nutrición

    296 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 158 mg
    • Sodio: 632 mg
    • Carbohidratos totales: 37 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 20g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 121 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 156 mg

    Categorías

    Recetas tradicionales