Cómo Preparar Mejillones en caldo de lima y coco - Guía Paso a Paso

Hay algo innegablemente satisfactorio en disfrutar de un gran plato de mejillones humeantes, llenos de sabroso caldo y acompañados de pan crujiente para absorber hasta la última gota. Y si eres fanático de los mejillones, te encantará esta receta de Mejillones en Caldo de Lima y Coco. Este plato toma los queridos mariscos y les infunde los sabores tropicales de la lima y el coco, lo que da como resultado un plato que es reconfortante y refrescante a partes iguales.

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Ingredientes

  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 taza de chalotas picadas
  • 1 cucharadita de garam masala
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • 2 hojas de laurel
  • 1 chile tailandés rojo seco
  • 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1 lata (13,5 onzas) de leche de coco
  • ½ taza de jugo de limón
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • sal según sea necesario
  • ¼ de taza de cilantro fresco picado
  • 2 libras de mejillones, limpios

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Calienta la mantequilla en una cacerola a fuego medio. Agregue las chalotas y cocine hasta que estén suaves, de 5 a 7 minutos. Agregue el garam masala, la cúrcuma, las hojas de laurel y el chile y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 3 minutos más.
  • Agregue el jengibre y la pasta de tomate a la cacerola y cocine hasta que se doren, aproximadamente 2 minutos. Vierta la leche de coco y el jugo de lima. Incorpora el azúcar y la pimienta negra; revuelva bien. Llevar a fuego lento, unos 5 minutos. Probar y rectificar de sal.
  • Agregue los mejillones a la cacerola y cocine a fuego lento hasta que se abran todas las conchas, aproximadamente 5 minutos. Deseche las conchas que no se abran. Colocar en un bol y espolvorear con cilantro.
  • Nutrición

    570 cal.

    • Grasa total: 32 g
    • Grasa saturada: 22 g
    • Colesterol: 107 mg
    • Sodio: 767 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 46g
    • Vitamina C: 43 mg
    • Calcio: 107 mg
    • Hierro: 16 mg
    • Potasio : 941 mg