Cómo Preparar Medallones de lomo de res con costra de hierbas - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de crear una comida elegante y lujosa, pocos cortes de carne rivalizan con el lomo. Conocido por su textura mantecosa y sabor suave, el lomo de res es una opción clásica para ocasiones especiales y cenas de celebración. En esta receta, tomamos la suculenta ternura del lomo de res y la realzamos con una deliciosa corteza de hierbas que agrega un toque de sabor y textura a cada bocado.

Los medallones de lomo de res con costra de hierbas son una opción perfecta para una c...

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Ingredientes

  • ½ taza de pan rallado seco
  • ½ taza de aceite de oliva virgen extra
  • ¼ taza de salsa inglesa
  • 1 chalota grande, picada
  • 4 dientes de ajo machacados
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 2 cucharadas de romero fresco picado
  • 2 cucharadas de tomillo fresco picado
  • 2 cucharadas de mostaza Dijon
  • 2 cucharaditas de pimienta negra molida
  • 1 (2 libras) de lomo de res
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 5 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente el horno a 525 grados F (274 grados C). Coloque una rejilla para cocinar en una fuente para asar.
  • Combine el pan rallado, el aceite de oliva, la salsa inglesa, la chalota, el ajo, el perejil, el romero, el tomillo, la Dijon y la pimienta en el tazón de un procesador de alimentos; Pulse hasta obtener una consistencia pastosa.
  • Untar pasta de hierbas por todo el lomo. Meta el extremo más delgado del lomo debajo para que se cocine de manera uniforme. Sazone con sal y pimienta y colóquelo en la rejilla para cocinar preparada.
  • Colóquelo en el horno precalentado y reduzca la temperatura a 375 grados F (190 grados C). Hornee hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro marque 135 grados F (57 grados C), aproximadamente 45 minutos.
  • Retirar del horno y dejar reposar durante unos 10 minutos antes de cortar en medallones.
  • Nutrición

    393 cal.

    • Grasa total: 23 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 90 mg
    • Sodio: 296 mg
    • Carbohidratos totales: 10 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 34g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 55 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 542 mg