Cómo Preparar Mazorcas de maíz en el microondas - Guía Paso a Paso

No hay nada como hundir el diente en una mazorca de maíz dulce y jugosa, especialmente durante el verano, cuando el maíz fresco está en su mejor momento. Y aunque la mayoría de la gente asocia la preparación de mazorcas de maíz con hervirlas en una olla con agua en la estufa, existe una forma más rápida y sencilla de lograr los mismos resultados deliciosos: el microondas.

La mazorca de maíz en el microondas es un método sencillo y práctico para preparar esta verdura clásica del verano...

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Ingredientes

  • 4 mazorcas de maíz fresco, peladas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 4

  • Envuelva cada mazorca de maíz en una toalla de papel húmeda. Coloque todas las orejas en una bolsa grande con cierre, pero no la selle.
  • Cocine en el microondas a potencia alta durante 8 minutos, volteando la bolsa a la mitad.
  • Nutrición

    77 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 14mg
    • Carbohidratos Totales: 17g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 3g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 6mg
    • Calcio: 2 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 243 mg