Cómo Preparar Mazorca de Maíz Mexicana (Elote) - Guía Paso a Paso

No hay nada como hundir el diente en una mazorca de maíz fresca y jugosa, especialmente cuando está untada con una salsa deliciosamente cremosa y picante. La mazorca de maíz, o "elote" en español, es una comida callejera popular en México y es fácil ver por qué. Este plato sencillo pero delicioso es uno de los favoritos tanto de los lugareños como de los turistas, y es el complemento perfecto para cualquier barbacoa o comida al aire libre de verano.

El elote generalmente se prepara as...

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Ingredientes

  • 4 mazorcas de maíz, desgranadas
  • ¼ taza de mantequilla derretida
  • ¼ taza de mayonesa
  • ½ taza de queso cotija rallado
  • 4 gajos lima (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 4

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto.
  • Ase el maíz en la parrilla precalentada hasta que esté caliente y ligeramente carbonizado, de 7 a 10 minutos.
  • Enrolle el maíz en mantequilla derretida y luego unte uniformemente con mayonesa. Espolvorea con queso cotija.
  • Sirve con rodajas de lima.
  • Nutrición

    387 cal.

    • Grasa total: 29 g
    • Grasa saturada: 12 g
    • Colesterol: 53 mg
    • Sodio: 368 mg
    • Carbohidratos totales: 29 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 121 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 411 mg