Cómo Preparar Mayonesa Aquafaba - Guía Paso a Paso

La mayonesa Aquafaba es una alternativa vegana deliciosa y versátil a la mayonesa tradicional. Elaborada con solo unos pocos ingredientes simples, esta mayonesa de origen vegetal es perfecta para quienes buscan evitar los huevos o los lácteos, y al mismo tiempo disfrutar del sabor cremoso y picante de la mayonesa. El ingrediente clave de esta receta es la aquafaba, que es el líquido que sobra de una lata de garbanzos. Este ingrediente mágico actúa como aglutinante y emulsionante, creando una tex...
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Ingredientes

  • ½ taza de aquafaba (líquido de la lata de garbanzos)
  • 1 ½ cucharaditas de vinagre de manzana
  • ½ cucharadita de sal marina
  • ½ cucharadita de mostaza seca
  • 1 paquete (1 gramo) de stevia en polvo
  • 1 taza de aceite de canola, o más según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 1 taza

  • Coloque la aquafaba, el vinagre de sidra de manzana, la sal, la mostaza y la stevia en un frasco alto. Usando una licuadora de inmersión, comience a licuar mientras vierte lentamente el aceite. Licue hasta que la mayonesa esté espesa y cremosa, aproximadamente 2 minutos.
  • Nutrición

    254 cal.

    • Grasa total: 28 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 110 mg
    • Carbohidratos totales: 0g
    • Proteínas: 0g
    • Calcio: 1 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 2 mg