Cómo Preparar Masa de pizza de coliflor de Green Giant - Guía Paso a Paso

Green Giant es conocido por producir productos vegetales congelados saludables y de calidad que facilitan la incorporación de más verduras a su dieta. Y su masa de pizza de coliflor no es una excepción. Esta receta toma la tendencia popular de usar coliflor como una alternativa baja en carbohidratos y sin gluten a la masa de pizza tradicional y le da un toque conveniente y prefabricado.

Ya sea que sigas una dieta sin gluten, estés tratando de reducir tu consumo de carbohidratos o simp...

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Ingredientes

  • 1 paquete (12 onzas) de coliflor con arroz Green Giant®
  • 1 huevo
  • ⅓ taza de queso mozzarella rallado
  • 1 cucharada de queso parmesano rallado
  • Tus ingredientes de pizza favoritos

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 33 minutos
  • Tiempo total: 43 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precaliente el horno a 400 grados F.
  • Coliflor con arroz gigante verde en el microondas según las instrucciones del paquete. Escurre la coliflor cocida en un colador, eliminando la mayor cantidad de humedad posible con toallas de papel. Agregue el huevo y los quesos.
  • Rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol antiadherente. Presione la mezcla de coliflor hasta formar un círculo de 11 pulgadas.
  • Hornee durante 25 minutos o hasta que los bordes estén dorados y la corteza crujiente.
  • Cubra con los ingredientes de pizza que desee. Hornee de 8 a 10 minutos.
  • Nutrición

    67 cal.

    • Grasa total: 3g
    • Grasa saturada: 2g
    • Colesterol: 54mg
    • Sodio: 115 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 6g
    • Calcio: 94 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 26 mg