Cómo Preparar Masa de pastel baja en carbohidratos - Guía Paso a Paso

¿Sigues una dieta baja en carbohidratos pero aún te apetece un delicioso pastel? No busques más: ¡esta receta de masa de pastel baja en carbohidratos es la solución perfecta! Ya sea que estés preparando una quiche salada o un pastel de frutas dulce, esta masa satisfará tus antojos sin alterar tu dieta.

Las masas de tarta tradicionales generalmente se hacen con harina y mantequilla, que pueden tener un alto contenido de carbohidratos y calorías. Esta alternativa baja en carbohidratos ut...

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Ingredientes

  • 5 onzas de nueces pecanas molidas
  • 4 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida
  • 5 cucharaditas de sustituto de azúcar moreno (como Swerve®)
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • ⅛ cucharadita de canela molida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 1 corteza de 8 pulgadas

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Mezcle las nueces, la mantequilla, el sustituto del azúcar moreno, el extracto de vainilla y la canela. Presione hacia el fondo y hacia los lados de un molde para pastel de 8 pulgadas.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 12 minutos. No dejes que las nueces se doren.
  • Nutrición

    173 cal.

    • Grasa total: 18 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 15 mg
    • Sodio: 1 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 14 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 74 mg