Cómo Preparar Maravillosas albóndigas mongoles - Guía Paso a Paso

Si anhelas algo sabroso, picante y lleno de sabor, no busques más que estas maravillosas albóndigas mongoles. Esta receta reúne los sabores atrevidos y robustos de la cocina mongol con la comodidad y conveniencia de las albóndigas. Ya sea que esté cocinando para una multitud, preparando una comida entre semana o simplemente buscando agregar un poco de emoción a su mesa, estas albóndigas seguramente lo impresionarán.

La clave de esta receta es la combinación de sabrosa salsa de soja, j...

Leer más

Ingredientes

  • ½ taza de salsa hoisin
  • 4 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 1 ½ cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo
  • 2 cucharaditas de azúcar blanca
  • 1 ½ cucharaditas de salsa picante
  • ½ cucharadita de pimienta blanca molida
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 libra de carne molida
  • ½ libra de cordero molido
  • ½ repollo, picado
  • 1 cebolla amarilla, picada
  • ½ taza de pan rallado panko
  • ½ taza de zanahoria rallada
  • 1 cucharada de jengibre molido
  • ¼ taza de cebolla verde picada
  • 6 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de sal de ajo
  • ½ cucharadita de negro molido pimienta

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas 35 minutos
  • Tiempo total: 3 h 5 min
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
  • Batir la salsa hoisin, 4 dientes de ajo, vinagre de vino tinto, salsa de soja, jengibre rallado, vinagre de arroz, aceite de sésamo, azúcar, salsa picante, pimienta blanca y pimienta negra en un tazón grande.
  • Mezcle carne molida, cordero molido, repollo, cebolla amarilla, panko, zanahoria, jengibre molido, cebolla verde, 6 dientes de ajo picado, sal de ajo, pimienta negra y 2 cucharadas de la mezcla de salsa hoisin. un recipiente aparte; forme albóndigas y colóquelas en un molde para panecillos de gelatina.
  • Hornee en horno precalentado hasta que ya no esté rosado en el medio, aproximadamente 25 minutos. Agite la sartén para darles vuelta a las albóndigas, cambie el horno a Asar y cocine debajo del asador hasta que se doren, aproximadamente 10 minutos más. Dejar enfriar.
  • Transfiera las albóndigas calientes a la olla de cocción lenta y vierta la mezcla de salsa hoisin sobre las albóndigas.
  • Cocine a fuego lento, revolviendo intermitentemente, durante 2 a 4 horas.
  • Nutrición

    181 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 37 mg
    • Sodio: 519 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 12g
    • Vitamina C: 22 mg
    • Calcio: 43 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 297 mg