Cómo Preparar Manzanas Veganas A La Sartén - Guía Paso a Paso

No hay nada como el olor a canela y manzanas flotando en el aire en un fresco día de otoño. Y cuando esas manzanas se cocinan a la perfección y se sirven como un postre cálido y acogedor, es una experiencia verdaderamente mágica. Eso es exactamente lo que obtendrás con esta receta de Manzanas Sartén Veganas.

Estas Manzanas Veganas a la Sartén son un postre sencillo y reconfortante que se puede preparar de forma rápida y sin esfuerzo. Son perfectos para esos momentos en los que quieres...

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Ingredientes

  • 4 manzanas Golden Delicious grandes
  • ¼ de taza de agua
  • 2 cucharadas de azúcar moscovado (marrón oscuro)
  • 2 cucharadas de mermelada de albaricoque
  • 1 cucharadita de canela molida
  • ½ cucharadita de nuez moscada molida
  • 1 cucharada de agua
  • 1 cucharadita de maicena

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento : 4 porciones

  • Calienta una sartén grande a fuego medio-bajo. Pelar y descorazonar las manzanas. Córtelos en cuartos y luego cada cuarto en 3 trozos. Agrega las manzanas a la sartén inmediatamente después de cortarlas.
  • Agrega 1/4 taza de agua, azúcar mascabado, mermelada, canela y nuez moscada. Mezcle para combinar todos los ingredientes y cubrir las manzanas uniformemente. Cubra y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 10 minutos. No abra la tapa durante este tiempo. Agite la sartén para revolver las manzanas, pero no las revuelva con utensilios.
  • Mezcle 1 cucharadita de agua y maicena en un tazón pequeño. Vierta la mezcla en las manzanas y revuelva hasta que esté cremoso. Alejar del calor. Deje enfriar durante 5 minutos antes de servir.
  • Nutrición

    129 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 9mg
    • Carbohidratos Totales: 36g
    • Fibra Dietética: 4g
    • Azúcares Totales: 29 g
    • Proteínas: 1 g
    • Vitamina C: 12 mg
    • Calcio: 16 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 171 mg