Cómo Preparar Manzana crujiente al microondas - Guía Paso a Paso

Si eres fanático de los postres calientes y reconfortantes pero no tienes mucho tiempo para dedicar a la cocina, entonces esta receta de manzana crujiente en microondas es para ti. Con sólo unos pocos ingredientes simples y un microondas, puedes tener un postre delicioso y saciante en muy poco tiempo. Esta receta es perfecta para esos momentos en los que se te antoja algo dulce pero no quieres pasar horas horneando en el horno.

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Ingredientes

  • 4 manzanas Granny Smith grandes, peladas, sin corazón y cortadas en rodajas
  • ¾ taza de azúcar morena envasada
  • ¾ taza de avena de cocción rápida
  • ½ taza de todo uso harina
  • ½ taza de mantequilla derretida
  • 1 cucharadita de canela molida
  • ½ cucharadita de pimienta de Jamaica

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 1 plato cuadrado (8 pulgadas)

  • Distribuya las manzanas de manera uniforme en una fuente para hornear de vidrio cuadrada de 8 pulgadas. Mezcle el azúcar morena, la avena, la harina, la mantequilla derretida, la canela y la pimienta de Jamaica en un tazón mediano hasta que estén bien combinados; espolvoree uniformemente sobre las manzanas.
  • Cocine a temperatura alta en el microondas hasta que las manzanas se puedan perforar fácilmente con un cuchillo, de 10 a 12 minutos.
  • Nutrición

    382 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 41 mg
    • Sodio: 119 mg
    • Carbohidratos totales: 60 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 41g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 49 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 252 mg