Cómo Preparar Mango Lassi II - Guía Paso a Paso

Como bebida india popular, muchos disfrutan del lassi de mango por su sabor rico y cremoso. Esta receta de mango lassi II es una variación del original y ofrece un perfil de sabor ligeramente diferente que seguramente deleitará su paladar. Si eres fanático de la cocina tradicional india o simplemente te encanta el sabor dulce y tropical del mango, esta receta es perfecta para cualquiera que busque probar algo nuevo y delicioso.

Una de las mejores cosas de esta receta de lassi de mango...

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Ingredientes

  • 2 mangos, pelados, sin semillas y cortados en cubitos
  • 2 tazas de yogur natural
  • ½ taza de azúcar blanca
  • 1 taza de hielo

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • En una licuadora, combine los mangos, el yogur, el azúcar y el hielo. Mezclar hasta que esté suave. Vierta en vasos y sirva.
  • Nutrición

    482 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 3g
    • Colesterol: 15mg
    • Sodio: 176 mg
    • Carbohidratos totales: 102 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 98g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 59 mg
    • Calcio: 470 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 897 mg