Cómo Preparar Maíz Canela - Guía Paso a Paso

El maíz es un ingrediente versátil y delicioso que se puede utilizar en una amplia variedad de platos. Desde ensaladas hasta sopas y guarniciones, existen infinitas formas de disfrutar esta verdura sabrosa y nutritiva. Una de las formas más populares de preparar maíz es añadiendo un toque de dulzura y calidez con canela. Esta receta sencilla y sabrosa de maíz con canela es un complemento perfecto para cualquier comida y seguramente se convertirá en una de las favoritas de su hogar.

La...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • ½ taza de margarina
  • ½ taza de azúcar blanca
  • ¼ taza de harina para todo uso
  • ⅔ taza de leche evaporada
  • 2 ( Latas de 15 onzas de maíz en grano entero, escurrido
  • ¼ de taza de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de canela molida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 hora 5 minutos
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 4 a 6 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente una cacerola de 1 1/2 cuarto.
  • En una cacerola grande, caliente la margarina y 1/2 taza de azúcar hasta que la margarina se derrita. Incorpora la harina y luego retira del fuego. Incorpora la leche evaporada y luego mezcla el maíz. Vierta en una cacerola preparada.
  • Hornea en horno precalentado durante 60 minutos, hasta que al insertar un cuchillo en el centro, éste salga limpio. Espolvorea 1/4 taza de azúcar y canela por encima.
  • Nutrición

    481 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 10 mg
    • Sodio: 747 mg
    • Carbohidratos totales: 70 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 39g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 109 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 347 mg