Cómo Preparar Lyonesa De Patatas Al Microondas - Guía Paso a Paso

¿Busca una guarnición rápida y fácil para acompañar su plato principal? Lyonnaise de patatas al microondas es la solución perfecta. Esta receta toma el clásico plato francés y lo adapta para el microondas, ahorrándote tiempo y esfuerzo sin sacrificar ninguno de sus deliciosos sabores.

Patatas Lyonnaise es un plato tradicional francés que consiste en patatas en rodajas finas cocinadas con cebolla y sazonadas con sal, pimienta y hierbas frescas. El resultado es una guarnición sabrosa y ...

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Ingredientes

  • 3 patatas grandes, peladas y cortadas en cubos
  • 2 cebollas pequeñas, cortadas en rodajas
  • 2 cucharadas de margarina
  • 2 dientes de ajo picados
  • ½ cucharadita de sal
  • ⅛ cucharadita de orégano seco
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra
  • ⅛ cucharadita de pimentón

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 6

  • En una cacerola de 3 cuartos apta para microondas, combine las papas, las cebollas, la margarina, el ajo, la sal, el orégano, la pimienta y el pimentón.
  • Cocine en el microondas a temperatura alta hasta que la margarina se derrita, aproximadamente 1 minuto. Revuelva, luego cocine por 10 minutos más, revolviendo ocasionalmente.
  • Nutrición

    154 cal.

    • Grasa total: 4 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 525 mg
    • Carbohidratos Totales: 28g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 4g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 17mg
    • Calcio: 15 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 514 mg

    Categorías

    Recetas de patatas