Cómo Preparar Los mejores brownies más saludables - Guía Paso a Paso

Deleitarse con un delicioso brownie puede ser un placer culpable para muchos, pero ¿qué pasaría si pudieras disfrutar de una versión más saludable de este querido manjar sin sacrificar el sabor o la textura? Ahí es donde entra en juego nuestra receta de los mejores brownies más saludables. Con unos simples cambios y ajustes de ingredientes, puedes crear un brownie que no solo sea delicioso y rico, sino que también sea mejor para ti. Ya sea que esté buscando una alternativa más saludable para ...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • ¼ taza de mantequilla
  • ½ taza de azúcar blanca
  • 2 huevos
  • ⅓ taza de puré de manzana
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • ⅓ taza de cacao en polvo sin azúcar
  • ⅓ taza de harina integral blanca
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de levadura en polvo
  • 3 cucharadas de mantequilla blanda
  • 3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ taza de azúcar glass

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 20 minutos
  • Porciones: 16

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase y enharine un molde cuadrado de 8 pulgadas.
  • Derrita 1/4 taza de mantequilla en una cacerola grande a fuego lento. Retire del fuego y agregue el azúcar blanca, los huevos, el puré de manzana y 1 cucharadita de extracto de vainilla. Incorpora 1/3 de taza de cacao en polvo, harina, sal y levadura en polvo. Extienda en el molde preparado.
  • Hornee en horno precalentado hasta que los brownies estén listos en el centro, de 20 a 25 minutos.
  • Combine 3 cucharadas de mantequilla, 2 cucharadas de cacao en polvo, miel, 1 cucharadita de extracto de vainilla y azúcar glas en un tazón; batir hasta que quede suave. Congele los brownies mientras aún estén calientes.
  • Nutrición

    115 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 37 mg
    • Sodio: 89 mg
    • Carbohidratos totales: 15 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 12g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 14 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 68 mg