Cómo Preparar Los descuidados de Jeff - Guía Paso a Paso

Los Sloppy Joes de Jeff son una comida reconfortante clásica que nunca deja de satisfacer. Esta receta se ha transmitido de generación en generación en la familia de Jeff y se ha convertido en un alimento básico en su hogar. Ya sea que estés alimentando a una multitud hambrienta o simplemente estés buscando una comida abundante y deliciosa, estos Sloppy Joes seguramente darán en el clavo.

Lo que diferencia a Jeff's Sloppy Joes del resto es el equilibrio perfecto entre sabores dulces y...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 taza de cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • ½ taza de pimiento verde picado
  • 1 tallo de apio, picado
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • 1 libra de carne molida
  • ½ libra de salchicha italiana
  • 1 (12 onzas líquidas) ) lata o botella de salsa de chile
  • 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 1 cucharada de salsa inglesa
  • 2 cucharaditas de azúcar moreno
  • sal y pimienta al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 a 10 porciones

  • Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla, el ajo, el pimiento verde, el apio y el orégano. Saltee durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Transfiera esta mezcla a un plato y reserve para más tarde.
  • En la misma sartén a fuego medio alto, combine la carne molida y la salchicha y saltee durante 10 minutos o hasta que estén bien dorados. Agregue la mezcla de cebolla reservada, la salsa picante, el vinagre, la salsa inglesa y el azúcar morena y mezcle bien. Sazone con sal y pimienta al gusto.
  • Nutrición

    235 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 46 mg
    • Sodio: 296 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 15g
    • Vitamina C: 43 mg
    • Calcio: 23 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 403 mg