Cómo Preparar Lomo De Cerdo Chino - Guía Paso a Paso

La cocina china es conocida por sus sabores atrevidos, ingredientes diversos y rica historia. Un plato que reúne todas estas características es el lomo de cerdo chino. Este plato sabroso y suculento es un clásico de la cocina china y seguramente se convertirá en uno de los favoritos en tu propia cocina. Con un equilibrio perfecto de sabores dulces, salados y picantes, el lomo de cerdo chino es un plato que impresionará a tu familia y amigos.

Si bien los orígenes de este plato en la co...

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Ingredientes

  • 2 (1 1/2 libra) de solomillos de cerdo, recortados
  • 2 cucharadas de salsa de soja ligera
  • 2 cucharadas de salsa hoisin
  • 1 cucharada de jerez
  • 1 cucharada de salsa de frijoles negros
  • 1 ½ cucharadita de raíz de jengibre fresca picada
  • 1 ½ cucharadita de azúcar moreno
  • 1 diente de ajo
  • ½ cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 pizca de polvo de cinco especias chinas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas
  • Tiempo total: 2 horas 40 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Coloque los lomos en un plato de vidrio poco profundo. En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, la salsa hoisin, el jerez, la salsa de frijoles negros, el jengibre, el azúcar, el ajo, el aceite de sésamo y las cinco especias en polvo. Vierta la marinada sobre la carne de cerdo y déle la vuelta para cubrirla. Cubra y refrigere por al menos 2 horas o hasta 24 horas.
  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Saca los lomos del refrigerador mientras el horno se precalienta.
  • Hornee la carne de cerdo en el horno precalentado durante 30 a 35 minutos, o hasta obtener el punto de cocción deseado. Deje reposar durante 10 minutos y luego córtelo en diagonal en rodajas finas.
  • Nutrición

    222 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 99 mg
    • Sodio: 374 mg
    • Carbohidratos totales: 5 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 36g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 15 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 594 mg