Cómo Preparar Lo último en licitaciones de pollo al horno - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de comida reconfortante, no hay nada como morder un pollo tierno al horno, crujiente y jugoso. Este plato clásico es un alimento básico en muchos hogares y con razón. Es sencillo de hacer, versátil e increíblemente delicioso. Ya sea que lo sirva como plato principal, lo disfrute como refrigerio o lo incluya en su almuerzo, los filetes de pollo al horno siempre son un éxito.

Si bien existen innumerables formas de preparar tiras de pollo, creemos que nuestra receta defi...

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Ingredientes

  • spray para cocinar (como Pam®)
  • ½ taza de leche
  • 2 huevos grandes
  • 2 tazas de mezcla para hornear (como Bisquick ®)
  • 1 taza de queso parmesano
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón picante
  • sal al gusto
  • 2 libras filetes de pollo

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol.
  • Bate la leche y los huevos en un bol pequeño. Combine la mezcla para hornear, el queso parmesano, el ajo en polvo, el pimentón y la sal en un segundo tazón; mezclar bien. Moje los filetes de pollo en la mezcla de huevo y luego en la mezcla de parmesano. Colóquelo en la bandeja para hornear preparada.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que esté crujiente, de 20 a 25 minutos.
  • Nutrición

    319 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 121 mg
    • Sodio: 630 mg
    • Carbohidratos totales: 20 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 32g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 193 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 295 mg