Cómo Preparar Lo Mein Fácil De Camarones - Guía Paso a Paso

Lo Mein de camarones es un plato chino clásico muy apreciado por muchos por sus sabores satisfactorios y su reconfortante base de fideos. Este platillo es perfecto para esas noches de semana en las que quieres algo rápido y delicioso, sin sacrificar la salud y los ingredientes de calidad. Con esta receta fácil podrás recrear los sabores de tu comida para llevar favorita en casa y personalizarla a tu gusto. Ya sea que sea nuevo en la cocina china o un profesional experimentado, esta receta fác...

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Ingredientes

  • 1 libra de camarones cocidos
  • 1 paquete (16 onzas) de vegetales mixtos congelados
  • ¼ de taza de agua
  • 1 paquete (3 onzas) de sabor instantáneo con camarones fideos ramen
  • 3 cucharadas de salsa de soja baja en sodio
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de jengibre molido

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Combine los camarones, las verduras mixtas y el agua en una sartén a fuego medio-alto; cocine y revuelva hasta que las verduras estén bien cocidas y los camarones calientes, aproximadamente 5 minutos.
  • Pon a hervir agua en una olla pequeña. Cocine los fideos ramen en agua hirviendo hasta que estén suaves, de 2 a 3 minutos; drenar. Agregue los fideos a la mezcla de verduras. Agrega el condimento de los fideos ramen, la salsa de soja, el ajo en polvo y el jengibre molido a la mezcla de verduras y fideos; revuelva para combinar. Cocine y revuelva hasta que esté caliente, aproximadamente 1 minuto.
  • Nutrición

    184 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 173 mg
    • Sodio: 725 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 14 mg
    • Calcio: 67 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 439 mg