Cómo Preparar Lepinja (pan plano de los Balcanes) - Guía Paso a Paso

Lepinja, también conocido como pan plano balcánico, es un pan tradicional popular en la región de los Balcanes en Europa. Este pan suave y esponjoso suele servirse junto con guisos abundantes, carnes a la parrilla y otros platos tradicionales. Su exterior ligeramente crujiente y su interior masticable lo convierten en un acompañamiento ideal para disfrutar de sabrosas salsas y jugos.

Lepinja es un alimento básico en las tradiciones culinarias de países como Serbia, Bosnia y Herzegov...

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Ingredientes

  • 1 paquete (0,25 onzas) de levadura seca activa
  • 2 cucharadas de leche tibia (110 a 115 grados F)
  • 1 taza de agua tibia (110 a 115 grados F)
  • 1 cucharada de azúcar blanca
  • 2 ⅓ tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas
  • Tiempo total: 2 horas 50 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 1 barra

  • Espolvorea la levadura sobre la leche tibia en un tazón pequeño. Deja reposar 5 minutos hasta que la levadura se ablande y empiece a formar una espuma cremosa. Agrega el agua tibia y el azúcar a la mezcla de levadura.
  • Mezcle la harina y la sal en un recipiente aparte; agregue toda la mezcla de harina menos aproximadamente 1/2 taza a la mezcla de levadura; mezcle con las manos hasta que se forme una masa suave, agregando lo último de la mezcla de harina poco a poco hasta que se despeje de los lados del tazón. Cubra el tazón con un paño liviano y deje que la masa crezca en un lugar cálido (80 a 95 grados F (27 a 35 grados C)) hasta que duplique su volumen, aproximadamente 1 hora.
  • Desinfla o "golpea" la masa y colócala sobre una superficie de trabajo ligeramente espolvoreada con harina; Amasar durante unos 5 minutos. Regrese la masa al bol, cubra nuevamente con un paño ligero y deje que la masa suba nuevamente hasta que duplique su volumen, unos 30 minutos más.
  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear.
  • Desinfla la masa y colócala sobre una superficie de trabajo ligeramente espolvoreada con harina; amase ligeramente. Coloque la masa en la bandeja para hornear preparada; forme un óvalo de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor. Dejar reposar por tercera vez durante unos 30 minutos.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que esté bien dorado y suene hueco al golpearlo, de 20 a 25 minutos.
  • Nutrición

    96 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 0mg
    • Sodio: 196 mg
    • Carbohidratos totales: 20 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 3g
    • Calcio: 8 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 42 mg