Cómo Preparar Lefse II - Guía Paso a Paso

Lefse es un pan plano tradicional noruego muy popular durante la temporada navideña. Es un pan suave y fino parecido a una tortita, elaborado típicamente con patatas, harina y mantequilla. Hay muchas variaciones de lefse, pero esta receta de Lefse II es una versión deliciosa y fácil de preparar, perfecta para servir con mantequilla, azúcar o incluso aderezos salados.

Hacer lefse es una tradición consagrada en muchos hogares noruegos, y el proceso de extender la masa y cocinar el pan e...

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Ingredientes

  • 1 taza de suero de leche
  • 6 cucharadas de jarabe de maíz ligero
  • ¼ de taza de azúcar blanca
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ⅛ de cucharadita molida cardamomo
  • 3 ½ tazas de harina para todo uso

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 piezas

  • En un tazón grande, mezcle a mano la leche agria o el suero de leche, el jarabe de maíz, el azúcar, el refresco, el cardamomo y la harina hasta que la mezcla se convierta en una masa suave y flexible.
  • Dividimos la masa en 12 trozos aproximadamente. Extienda cada pieza hasta que tenga aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor.
  • Hornea en un comal ligeramente enharinado a fuego muy lento durante 12 a 15 minutos por cada lado. Sírvelo caliente con tu queso o mermelada favorito.
  • Nutrición

    186 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 1mg
    • Sodio: 81 mg
    • Carbohidratos totales: 41 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 31 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 70 mg