Cómo Preparar Lassi indio - Guía Paso a Paso

Indian Lassi es una bebida tradicional a base de yogur que se disfruta desde hace siglos en la India. Esta bebida suave y cremosa no sólo es deliciosa sino también increíblemente refrescante, lo que la convierte en el acompañamiento perfecto para platos indios picantes o una bebida relajante en un caluroso día de verano.

Los orígenes del Lassi se remontan al Punjab, una región del norte de la India, donde es un alimento básico en la cocina local. Con el tiempo, Lassi se ha vuelto popu...

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Ingredientes

  • cubitos de hielo
  • 1 ¾ tazas de yogur natural
  • 1 ½ tazas de agua helada
  • 6 cubitos de hielo triturados
  • 2 cucharaditas azúcar blanca
  • 1 pizca de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 6

  • Llene 6 vasos altos con cubitos de hielo. Coloca el yogur, el agua helada, el hielo triturado, el azúcar y la sal en una licuadora; licua hasta que esté espumoso. Vierta sobre cubitos de hielo en los vasos para servir.
  • Nutrición

    50 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 4mg
    • Sodio: 51 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 1mg
    • Calcio: 131 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 168 mg