Cómo Preparar Lassi de fresa de Serena - Guía Paso a Paso

Las fresas son una de las frutas más queridas y se disfrutan de multitud de formas, desde frescas hasta congeladas, solas o en recetas. Una forma deliciosa de disfrutar las fresas es en un refrescante y cremoso lassi de fresa. Originario del subcontinente indio, el lassi es una bebida tradicional a base de yogur que ha ganado popularidad en todo el mundo. Esta receta particular de Strawberry Lassi de Serena combina la dulzura de las fresas maduras con el sabor picante del yogur, lo que da com...

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Ingredientes

  • 2 tazas de yogur natural de leche entera
  • 2 tazas de fresas
  • 1 taza de hielo
  • ½ taza de azúcar blanca

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Combine el yogur, las fresas, el hielo y el azúcar en una licuadora. Mezclar hasta que esté suave.
  • Nutrición

    394 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 3g
    • Colesterol: 15mg
    • Sodio: 173 mg
    • Carbohidratos totales: 78 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 74g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 87 mg
    • Calcio: 472 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 795 mg