Cómo Preparar Las chuletas de cerdo a la parrilla favoritas de Andrew - Guía Paso a Paso

No hay nada como el aroma ahumado de las chuletas de cerdo asadas flotando en el aire en una cálida noche de verano. Si está buscando una receta simple y deliciosa que seguramente complacerá a todos en la mesa, entonces las chuletas de cerdo a la parrilla favoritas de Andrew's son el plato perfecto para usted. Esta receta combina chuletas de cerdo jugosas y sabrosas con una marinada picante y sabrosa que dejará tu paladar pidiendo más. Ya sea que estés preparando la parrilla para una comida f...

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Ingredientes

  • 1 taza de jugo de naranja
  • ⅓ taza de salsa de soya reducida en sodio
  • ¼ taza de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de romero fresco picado
  • 2 cebollas verdes, en rodajas
  • 4 chuletas de cerdo cortadas en el centro, deshuesadas y gruesas

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 8 hrs
  • Tiempo total: 8 hrs 40 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Mezcle el jugo de naranja, la salsa de soja, el aceite de oliva, el romero y las cebolletas en una bolsa plástica grande con cierre; Coloque las chuletas en la bolsa, exprima el aire y selle la bolsa. Refrigere para marinar durante 8 horas o toda la noche.
  • Al día siguiente, precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio y engrasa ligeramente la parrilla.
  • Retire las chuletas de la marinada y deseche la marinada usada. Sacuda el exceso de marinada de las chuletas y cocine a la parrilla hasta que la carne de cerdo esté dorada, ya no esté rosada por dentro y muestre buenas marcas de parrilla, aproximadamente 15 minutos por lado. Un termómetro para carnes de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa de una chuleta debe indicar al menos 145 grados F (63 grados C).
  • Nutrición

    417 cal.

    • Grasa total: 23 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 107 mg
    • Sodio: 777 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 43g
    • Vitamina C: 33 mg
    • Calcio: 24 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 728 mg