Cómo Preparar Lanzamiento de pasta de verano II - Guía Paso a Paso

El verano es el momento perfecto para disfrutar de comidas frescas, ligeras y vibrantes que celebran los abundantes productos de la temporada. ¿Y qué mejor manera de hacerlo que con un delicioso y colorido plato de pasta que reúne los mejores sabores del verano? Esta receta Summer Pasta Toss II es imprescindible para cualquiera que busque preparar una comida rápida y fácil, repleta de sabor e ingredientes saludables.

Una de las mejores cosas de esta receta es su versatilidad. Puedes u...

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Ingredientes

  • 8 onzas de espagueti
  • ½ taza de aderezo para ensalada estilo italiano
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 tomates picados
  • 2 tazas de pollo cocido y en cubitos
  • 1 taza de queso parmesano rallado

Información

  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En una olla grande con agua hirviendo con sal cocine la pasta hasta que esté al dente. Drenar.
  • En una cacerola grande, caliente el aderezo italiano y el aceite de oliva a fuego medio. Agrega los espaguetis escurridos; revuelva bien para cubrir. Agregue los tomates picados, el pollo o pavo y el queso parmesano rallado y revuelva ligeramente.
  • Servir caliente.
  • Nutrición

    392 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 53 mg
    • Sodio: 570 mg
    • Carbohidratos totales: 32 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 168 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 311 mg