Cómo Preparar Labneh (yogur libanés) - Guía Paso a Paso

Labneh, también conocido como yogur libanés, es un producto lácteo cultivado cremoso y picante que es popular en la cocina del Medio Oriente. Se elabora colando yogur normal para eliminar el suero, lo que da como resultado una consistencia más espesa y rica que se puede untar, mojar o usar como base para varios platos. Labneh es un ingrediente versátil que se puede disfrutar tanto en platos salados como dulces, y es un alimento básico en la cocina libanesa y mediterránea.

Si bien labn...

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Ingredientes

  • 1 ½ tazas de yogur griego
  • ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de menta fresca picada
  • 1 cucharada de eneldo fresco picado
  • ½ cucharadita de sal kosher o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 1 1/2 tazas

  • Mezcle yogur griego, aceite de oliva, menta, eneldo y sal kosher en un tazón. Cubra y refrigere hasta por 12 horas.
  • Nutrición

    75 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 6 mg
    • Sodio: 96mg
    • Carbohidratos totales: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 0mg
    • Calcio: 1 mg
    • Potasio: 3 mg