Cómo Preparar La mejor mezcla de frutos secos de Karli - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando el refrigerio perfecto para alimentar tu próxima aventura al aire libre? ¡No busques más que Ultimate Trail Mix de Karli! Repleta de una variedad de nueces, semillas y frutas secas, esta receta de mezcla de frutos secos seguramente satisfará tu hambre y te mantendrá con energía mientras viajas.

Cuando se trata de mezclas de frutos secos, Karli's Ultimate Trail Mix lo tiene todo. Es una mezcla deliciosa y rica en nutrientes de sabores dulces y salados que te mantendrá a...

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Ingredientes

  • ¼ taza de mitades de nueces
  • ¼ taza de mitades de nueces
  • ¼ taza de anacardos
  • ¼ taza de almendras
  • ¼ taza de semillas de calabaza crudas
  • ½ taza de palitos de sésamo
  • ½ taza de pasas doradas
  • ½ taza de pasas oscuras
  • ½ taza de arándanos secos

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 3 tazas

  • Combine las nueces, las nueces pecanas, los anacardos, las almendras, las semillas de calabaza, las palitos de sésamo, las pasas doradas, las pasas oscuras y los arándanos en un tazón. Guárdelo a temperatura ambiente en un recipiente hermético.
  • Nutrición

    177 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 126 mg
    • Carbohidratos Totales: 21g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 12 g
    • Proteínas: 4 g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 33 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 197 mg