Cómo Preparar La mejor ensalada de pollo de todos los tiempos - Guía Paso a Paso

Existen innumerables variaciones de ensalada de pollo, pero debo decir que esta receta de la mejor ensalada de pollo de todos los tiempos es realmente destacada. Llena de sabor, textura y la cantidad justa de aderezo cremoso, esta ensalada es perfecta para un almuerzo ligero, un picnic o como relleno de sándwich. Es una receta que se ha transmitido de generación en generación en mi familia y estoy encantado de compartirla con ustedes hoy.

Lo que distingue a esta ensalada de pollo del ...

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Ingredientes

  • 1 lata (5 onzas) de pollo en trozos, escurrido y desmenuzado
  • 1 manzana grande, sin corazón y cortada en cubitos
  • ⅔ taza de pasas
  • ½ tallo de apio, picadas
  • ½ taza de nueces pecanas picadas
  • 3 cucharadas de yogur griego natural sin grasa
  • 1 cucharadita de salsa de pepinillos dulces
  • sal y negro molido pimienta al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 6

  • Mezcle el pollo, la manzana, las pasas, el apio, las nueces, el yogur y condimente en un tazón; Condimentar con sal y pimienta.
  • Cubra el recipiente con papel film y refrigere hasta que esté frío, al menos 30 minutos.
  • Nutrición

    174 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 15 mg
    • Sodio: 133 mg
    • Carbohidratos totales: 20 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 14g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 21 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 237 mg