Cómo Preparar La mejor ensalada de fideos ramen - Guía Paso a Paso

No hay nada como una refrescante ensalada de fideos para deleitar tu paladar en un cálido día de verano. ¿Y qué mejor manera de realzar este plato clásico que agregando la comida reconfortante favorita de todos: los fideos ramen? Así es, estamos hablando de la Mejor Ensalada de Fideos Ramen, un platillo que combina la conveniencia del ramen instantáneo con los sabores frescos de una ensalada de fideos tradicional.

Cuando se trata de ensaladas de fideos ramen, existen innumerables vari...

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Ingredientes

  • 2 paquetes (3 onzas) de fideos ramen con sabor a pollo, partidos en trozos, con los paquetes de condimentos reservados
  • ½ taza de semillas de girasol crudas
  • ½ taza de almendras fileteadas
  • 1 paquete (16 onzas) de mezcla de ensalada de col
  • 3 cebollas verdes picadas
  • ½ taza de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de vinagre blanco
  • 1 cucharada de azúcar blanca
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 6

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Extienda los fideos ramen, las semillas de girasol y las almendras en una bandeja para hornear.
  • Hornee la mezcla de fideos en el horno precalentado hasta que esté fragante y tostada, de 10 a 15 minutos. Dejar enfriar a temperatura ambiente.
  • Combine la mezcla de ensalada de col y las cebollas verdes en un tazón grande; espolvoree la mezcla de fideos enfriada por encima.
  • Prepare el aderezo: bata el aceite de oliva, los paquetes de condimento para ramen reservados, el vinagre, el azúcar y la pimienta negra en un tazón hasta que quede suave.
  • Vierta el aderezo sobre la mezcla de fideos y revuelva para cubrir.
  • Nutrición

    450 cal.

    • Grasa total: 31 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 6 mg
    • Sodio: 324 mg
    • Carbohidratos totales: 35 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 10g
    • Vitamina C: 28 mg
    • Calcio: 87 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 294 mg