Cómo Preparar La leche tibia de mamá - Guía Paso a Paso

La leche tibia de mamá es una bebida reconfortante que se ha disfrutado durante generaciones. Es una bebida sencilla y relajante que puede ayudarle a adormecerse o proporcionarle un estimulante calor durante una noche fría. Esta receta tradicional se ha transmitido de madre a hija y es una tradición muy apreciada en muchas familias.

Los ingredientes de la leche tibia de mamá son básicos y de fácil acceso. Necesitarás leche, miel y una pizca de extracto de vainilla. Estos ingredientes simp...

Leer más

Ingredientes

  • 1 taza de leche
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • ¼ de cucharadita de nuez moscada molida

Información

  • Tiempo de preparación: 1 minuto
  • Tiempo de cocción: 2 minutos
  • Tiempo total: 3 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 porción

  • En una taza grande, mezcle la leche, la vainilla y el azúcar. Calentar en el microondas a máxima potencia durante 1 minuto y 30 segundos. Agregue la nuez moscada y sirva caliente.
  • Nutrición

    235 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 20 mg
    • Sodio: 101 mg
    • Carbohidratos totales: 37 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 37g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 288 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 376 mg