Cómo Preparar La harina de avena cocida al horno - Guía Paso a Paso

La avena horneada es una opción de desayuno deliciosa y satisfactoria, perfecta para esas mañanas en las que quieres algo sustancioso y reconfortante. Este plato es una versión deliciosa de la avena tradicional horneada, ya que se hornea en el horno para crear un plato cálido y acogedor que es perfecto para servir a una multitud o disfrutar durante toda la semana. Ya sea que esté organizando un brunch o simplemente esté buscando una opción de desayuno preparado con anticipación, la avena horn...

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Ingredientes

  • 3 tazas de copos de avena
  • 1 taza de azúcar moreno
  • 2 cucharaditas de canela molida
  • 2 cucharaditas de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 huevos
  • 1 taza de leche
  • ½ taza de mantequilla derretida
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • ¾ taza arándanos secos

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 8

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Mezcle la avena, el azúcar moreno, la canela, el polvo para hornear y la sal en un tazón grande. Incorpora los huevos, la leche, la mantequilla derretida y el extracto de vainilla. Agrega los arándanos secos. Extienda en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que la parte superior esté dorada, aproximadamente 40 minutos.
  • Nutrición

    393 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 79 mg
    • Sodio: 502 mg
    • Carbohidratos totales: 59 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 36g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 140 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 217 mg