Cómo Preparar La fantástica ensalada de frutas de Ann - Guía Paso a Paso

La fantástica ensalada de frutas de Ann es un plato delicioso y refrescante perfecto para cualquier ocasión. Ya sea que esté organizando una barbacoa de verano, una reunión navideña o simplemente esté buscando un refrigerio ligero y saludable, esta ensalada de frutas seguramente será un éxito. Cargada con una variedad de frutas deliciosas y nutritivas, esta receta está repleta de colores y sabores vibrantes que tentarán tu paladar.

Lo que distingue a Ann's Fantastic Fruit Salad es su ...

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Ingredientes

  • 1 pomelo rojo rubí, pelado, segmentado y picado
  • 1 naranja ombligo grande, pelada, segmentada y picada
  • 2 manzanas Granny Smith, peladas, sin corazón y cortadas en cubitos
  • 1 lata (15 onzas) de trozos de piña, escurridos (jugo reservado)
  • 1 frasco (10 onzas) de cerezas marrasquino, escurridas y cortadas por la mitad
  • 1 taza de uvas , cortado por la mitad
  • 2 plátanos en rodajas
  • ½ taza de coco en hojuelas endulzado
  • ½ taza de nueces picadas
  • 1 cucharadita de azúcar blanca o más al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 30 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Mezcle pomelo, naranja, manzanas, piña, cerezas marrasquino y uvas en un tazón grande. Triture ligeramente con el dorso de una cuchara de madera para que suelte el jugo. Agrega los plátanos, el coco, las nueces y el azúcar; revuelva para cubrir. Cubra y refrigere para mezclar los sabores, al menos 1 hora.
  • Nutrición

    225 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 15 mg
    • Carbohidratos Totales: 44g
    • Fibra Dietética: 4g
    • Azúcares Totales: 25 g
    • Proteínas: 3 g
    • Vitamina C: 39 mg
    • Calcio: 45 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 419 mg