Cómo Preparar La conexión de la tostada - Guía Paso a Paso

En el corazón de la cocina mexicana se encuentra la tostada, un plato versátil y delicioso que se ha disfrutado durante generaciones. La tostada es una tortilla crujiente cubierta con una variedad de ingredientes salados, lo que la convierte en un lienzo perfecto para la creatividad culinaria. Desde aderezos simples y satisfactorios como frijoles refritos y queso, hasta combinaciones más complejas e indulgentes con camarones, aguacate y salsa, la tostada ofrece infinitas posibilidades de sabo...

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Ingredientes

  • 4 onzas de carne molida magra
  • ½ taza de salsa de tomate
  • 1 cucharada de condimento para tacos
  • 1 pizza margherita congelada con base de coliflor
  • ¾ taza de frijoles refritos enlatados
  • ½ taza de queso cheddar rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 1 pizza

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
  • Cocine y revuelva la carne molida en una sartén hasta que se dore y se desmorone, de 4 a 5 minutos. Escurre la grasa de la sartén, agrega la salsa de tomate y el condimento para tacos y cocina durante unos 2 minutos. Dejar de lado.
  • Coloque la pizza congelada en una bandeja para pizza o redonda para hornear. Extienda los frijoles refritos uniformemente sobre la base, seguido de una capa de la mezcla de carne molida. Espolvorea la pizza con queso cheddar rallado.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que la corteza esté crujiente, los bordes dorados y el queso derretido, de 15 a 17 minutos.
  • Nutrición

    337 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 56 mg
    • Sodio: 804 mg
    • Carbohidratos totales: 29 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 17g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 124 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 302 mg