Cómo Preparar Kreplach - Guía Paso a Paso

El kreplaj es un plato tradicional judío de bola de masa que se prepara comúnmente para días festivos como Rosh Hashaná y Yom Kipur, así como para Shabat y otras ocasiones especiales. Este plato ha sido un alimento básico en la cocina judía durante siglos y es muy apreciado por sus sabores reconfortantes y saciantes.

Los orígenes del kreplach se remontan a Europa del Este, donde era un plato popular entre las comunidades judías. La palabra "kreplach" se deriva de la palabra yiddish "k...

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Ingredientes

  • 4 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 libras de carne molida magra
  • 4 cebollas picadas
  • sal y pimienta al gusto
  • 1 una pizca de canela molida (opcional)
  • ⅛ taza de nueces trituradas
  • 2 tazas de harina para todo uso
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 huevos
  • 1 ½ tazas de agua tibia

Información

  • Tiempo de preparación: 1 hora
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 1 h 15 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 45 bolas de masa

  • En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio y agregue la carne, la cebolla, la sal y la pimienta al gusto, la canela y las nueces; cocine hasta que la carne ya no esté rosada. Retirar del fuego y dejar enfriar.
  • En un tazón grande, combine la harina, la sal, los huevos y el agua; mezcle hasta que la masa esté suave. Forma una bola con la masa y córtala en 10 trozos.
  • Sobre una tabla enharinada, extienda cada trozo de masa; Recorte 5 círculos de aproximadamente 3 pulgadas de diámetro. Coloque aproximadamente 1 cucharadita de relleno de carne en el medio de cada círculo; Doblar la masa y sellar los bordes con un poco de agua.
  • Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada; agregue kreplach unos pocos a la vez. Cocine durante 4 minutos o hasta que el kreplach flote hacia arriba. Retirar con una espumadera; atender.
  • Nutrición

    527 cal.

    • Grasa total: 33 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 132 mg
    • Sodio: 244 mg
    • Carbohidratos totales: 29 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 26g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 36 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 436 mg