Cómo Preparar Kofte marroquí y estofado de salchicha - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de guisos abundantes y sabrosos, la cocina marroquí tiene mucho que ofrecer. Un plato particularmente delicioso y satisfactorio es el estofado de salchicha y kofte marroquí. Este plato es una combinación perfecta de especias ricas y aromáticas, carne tierna y sabrosas salchichas, todo cocinado a fuego lento para crear una comida cálida y reconfortante perfecta para cualquier ocasión.

En el corazón de este plato se encuentran los koftes, que son albóndigas sazonadas hec...

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Ingredientes

  • 10 chiles rojos secos
  • 4 cucharadas de aceite de oliva, cantidad dividida
  • 3 dientes de ajo picados
  • ½ cucharadita de sal marina
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 1 cucharadita de semillas de alcaravea molidas
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 manojo de cilantro fresco o al gusto
  • 1 ⅓ libras de carne molida
  • 1 cebolla finamente picada
  • 1 chile rojo fresco, finamente picado
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de clavo molido
  • 1 huevo
  • ½ cucharadita de sal marina
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 lata (16 onzas) de tomates cortados en cubitos
  • 1 lata (14,5 onzas) de caldo de pollo
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • 3 salchichas Merguez, cortadas en trozos

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 35 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Remoje los chiles secos en agua caliente durante 30 minutos. Drenar. Retire los tallos y las semillas.
  • Licue los chiles con 2 cucharadas de aceite de oliva, ajo y 1/2 cucharadita de sal en un procesador de alimentos. Agrega el cilantro, las semillas de alcaravea y el comino; mezcle para formar una pasta suave. Transfiera a un recipiente hermético. Rocíe aproximadamente 2 cucharadas de aceite de oliva encima para mantenerlo fresco.
  • Pica la mitad del cilantro y quita el tallo del resto. Combine el cilantro picado con la carne, la cebolla, el cilantro, el chile fresco, el comino y los clavos. Agrega el huevo y la sal marina; mezclar para combinar. Forme unas 26 albóndigas pequeñas, cada una del tamaño de una nuez.
  • Calienta aceite de oliva en una sartén grande. Freír las albóndigas en tandas hasta que se doren por completo, aproximadamente 5 minutos. Retire las albóndigas y agregue 2 cucharadas de harissa a la sartén; cocine, revolviendo, durante 1 minuto. Agrega los tomates, el caldo de pollo y la canela. Cocine a fuego lento durante 15 minutos.
  • Regrese las albóndigas a la sartén y agregue la salchicha. Cocine a fuego lento hasta que la salchicha esté completamente caliente y ya no esté rosada en el centro, aproximadamente 20 minutos. Agrega el cilantro restante.
  • Nutrición

    345 cal.

    • Grasa total: 25 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 90 mg
    • Sodio: 534 mg
    • Carbohidratos totales: 10 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 20g
    • Vitamina C: 18 mg
    • Calcio: 57 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio : 482 mg