Cómo Preparar Kofta (albóndigas turcas) - Guía Paso a Paso

Kofta, también conocida como albóndigas turcas, es un plato popular de la cocina turca que disfrutan muchas personas en todo el mundo. Estas deliciosas albóndigas se elaboran con una mezcla de carne molida, especias, hierbas y cebollas, y luego se forman bolitas y se asan a la perfección. El resultado es un plato jugoso y sabroso que es perfecto para cualquier ocasión, ya sea una comida informal entre semana o una reunión especial con amigos y familiares.

Una de las mejores cosas del ...

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Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan integral ligeramente duro
  • 1 libra de carne magra de cordero molida
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de menta seca
  • ½ cucharadita de pimienta de Jamaica molida
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 4 minutos
  • Tiempo total: 24 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 36 albóndigas

  • Corte rebanadas de pan en el recipiente de un procesador de alimentos; procese hasta obtener migajas finas. Agrega el cordero molido y el huevo; procese hasta que se mezclen. Agrega el perejil, el ajo, el comino, la menta, la pimienta de Jamaica, la sal y la pimienta; procese hasta que esté uniformemente combinado.
  • Enrolle la mezcla de cordero en pequeñas albóndigas.
  • Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cocine las albóndigas en tandas, volteándolas ocasionalmente hasta que se doren por todos lados, de 4 a 5 minutos por tanda. Transfiera a un plato forrado con papel toalla con una espumadera.
  • Nutrición

    181 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 74 mg
    • Sodio: 284 mg
    • Carbohidratos totales: 5 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 32 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 199 mg