Cómo Preparar kimchi - Guía Paso a Paso

El kimchi es un plato tradicional coreano que se disfruta desde hace siglos. Es un plato de verduras fermentadas rico en sabor y nutrientes. El kimchi se puede preparar con una variedad de vegetales, pero el ingrediente más común es el repollo Napa. El repollo se pone en salmuera y luego se combina con una mezcla de ajo, jengibre, hojuelas de pimiento rojo y otros condimentos para crear un condimento picante, picante y rico en umami.

El kimchi es una parte importante de la cocina core...

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Ingredientes

  • 2 cabezas de repollo napa
  • 1 ¼ de taza de sal marina gruesa
  • 1 cucharada de salsa de pescado
  • 5 cebollas verdes picadas
  • ½ cebolla blanca pequeña, picada
  • 2 dientes de ajo prensados
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 5 cucharadas de gochugaru (chile en polvo coreano)

Información

  • Tiempo de preparación: 1 hora
  • Tiempo adicional: 4 días 6 horas
  • Tiempo total: 4 días 7 hrs
  • Porciones: 56
  • Rendimiento: 14 tazas

  • Corte las coles por la mitad a lo largo y recorte los extremos. Enjuague y córtelo en trozos de aproximadamente 2 pulgadas cuadradas. Coloque el repollo en bolsas grandes con cierre; espolvoree sal uniformemente sobre las hojas para cubrirlas. Usa tus manos para frotar sal en el repollo. Sellar las bolsas y dejar a temperatura ambiente durante 6 horas.
  • Enjuague las hojas de repollo con agua fría, al menos 2 o 3 veces, para eliminar la mayor parte de la sal; escurrir y exprimir el exceso de líquido.
  • Coloque el repollo enjuagado en un recipiente grande con tapa hermética. Agregue la salsa de pescado, las cebolletas, la cebolla blanca, el ajo, el azúcar y el jengibre. Espolvorea chile coreano en polvo sobre la mezcla.; use guantes de plástico para protegerse las manos y frote el chile en polvo en las hojas de repollo hasta que estén cubiertos uniformemente.
  • Sella el recipiente y colócalo en un lugar fresco y seco. Dejar en reposo durante 4 días. Refrigere antes de servir y guárdelo en el refrigerador hasta por 1 mes (¡si dura tanto!).
  • Nutrición

    12 cal.

    • Grasa total: 0 g
    • Sodio: 1917 mg
    • Carbohidratos totales: 2 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 12 mg
    • Calcio: 37 mg
    • Hierro: 23 mg
    • Potasio: 135 mg

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