Cómo Preparar Keftedes - Albóndigas griegas - Guía Paso a Paso

Los keftedes son un plato tradicional griego que se puede encontrar en hogares y tabernas de todo el país. Estas deliciosas albóndigas están hechas con una combinación de carne molida, hierbas y especias y, por lo general, se sirven como plato principal o como parte de un plato mezze.

La clave para hacer keftedes perfectos es utilizar carne molida de buena calidad, como cordero o ternera, y condimentarla bien con una variedad de hierbas y especias. Estas pequeñas albóndigas están llen...

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Ingredientes

  • aceite para freír
  • ¼ de taza de jugo de limón fresco
  • 5 papas blancas peladas
  • 2 libras de carne molida
  • 1 grande cebolla rallada
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • 1 taza de perejil fresco picado
  • ⅓ taza de menta seca triturada
  • ½ cucharadita molida canela
  • ralladura de 1 limón
  • 2 huevos batidos
  • 1 ½ cucharadas de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • rodajas de limón

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Caliente el aceite en una freidora o cacerola grande a 325 grados F (165 grados C).
  • Coloca el jugo de limón en un bol grande. Ralla las patatas en trozos grandes con el jugo de limón, revolviendo bien para evitar que se doren. Agregue la carne molida, la cebolla, el pan rallado, el perejil, la menta, la canela, la ralladura de limón, los huevos y la sal y la pimienta. Mezcle bien y forme bolas oblongas de aproximadamente 1 pulgada de grosor y 2 pulgadas de ancho.
  • Coloque las albóndigas en aceite caliente en tandas; no se amontonen. Freír hasta que estén dorados y bien cocidos, aproximadamente de 6 a 7 minutos por tanda. Servir con rodajas de limón.
  • Nutrición

    627 cal.

    • Grasa total: 35 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 154 mg
    • Sodio: 1977 mg
    • Carbohidratos totales: 47 g
    • Fibra dietética: 8g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 34g
    • Vitamina C: 85 mg
    • Calcio: 132 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio : 1275 mg