Cómo Preparar kaya de calabaza - Guía Paso a Paso

Cuando llega el otoño, no hay mejor momento para disfrutar los sabores de la calabaza. Desde pasteles de calabaza hasta café con leche con especias de calabaza, este ingrediente versátil se puede utilizar en una variedad de recetas deliciosas. Un uso menos conocido pero igualmente delicioso de la calabaza es la comida tradicional del sudeste asiático conocida como kaya. Kaya es una mermelada dulce de coco y huevo que a menudo se disfruta sobre tostadas o como relleno para pasteles. En esta re...

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Ingredientes

  • 4 ¼ tazas de calabaza fresca en cubos
  • 1 taza de crema de coco sin azúcar
  • ⅜ taza de azúcar moreno
  • 8 hojas tiernas de pandan

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 20 minutos
  • Tiempo total: 1 h 30 min
  • Porciones: 40
  • Rendimiento: 40 porciones

  • Coloque la calabaza en una vaporera y colóquela en una olla sobre una pulgada de agua. Llevar a ebullición, tapar y cocinar al vapor hasta que esté suave, aproximadamente 20 minutos. Transfiera la calabaza a una licuadora y mezcle hasta que quede suave y sin grumos.
  • Combine la calabaza, la crema de coco, el azúcar moreno y las hojas de pandan en una olla a fuego medio-bajo. Cocine, revolviendo frecuentemente, hasta que la mezcla esté espesa y suave, aproximadamente 1 hora; retire las hojas y deséchelas. Enfríe la kaya antes de servir; refrigere la porción no utilizada.
  • Nutrición

    31 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 1 mg
    • Carbohidratos totales: 3g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 0g
    • Vitamina C: 1mg
    • Calcio: 5 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 64 mg