Cómo Preparar Kalbi (costillas de res marinadas) - Guía Paso a Paso

Si eres fanático de la cocina coreana, probablemente hayas oído hablar del kalbi. Este delicioso plato incluye costillas de res marinadas y asadas a la perfección, lo que da como resultado un plato tierno y sabroso, perfecto para compartir con familiares y amigos. Kalbi es un plato popular y querido en la cultura coreana, que a menudo se disfruta en reuniones y celebraciones especiales.

La clave para preparar un delicioso kalbi está en la marinada. La marinada es una combinación de sa...

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Ingredientes

  • ¾ taza de azúcar blanca
  • ¾ taza de salsa de soja
  • ¼ taza de aceite de sésamo
  • 4 dientes de ajo picados
  • 3 verdes cebollas picadas
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo
  • 5 libras de costillas de res

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 8 hrs
  • Tiempo total: 8 hrs 40 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Agrega el azúcar a la salsa de soja en un tazón hasta que el azúcar se disuelva por completo. Batir el aceite de sésamo, el ajo, las cebollas verdes y las semillas de sésamo con la salsa de soja. Coloque las costillas en una bolsa grande con cierre hermético y vierta la marinada sobre la carne. Deje marinar en el refrigerador durante 8 horas o toda la noche.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio y engrasa ligeramente la parrilla. Saca las costillas de la bolsa; desecha la marinada.
  • Cocine las costillas en la parrilla precalentada hasta que estén muy firmes, calientes y grises en el centro, aproximadamente 15 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 160 grados F (70 grados C).
  • Nutrición

    995 cal.

    • Grasa total: 80 g
    • Grasa saturada: 31 g
    • Colesterol: 155 mg
    • Sodio: 1888 mg
    • Carbohidratos totales: 29 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 26g
    • Proteínas: 39g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 64 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 483 mg