Cómo Preparar Kalbi (costillas coreanas a la barbacoa) - Guía Paso a Paso

Kalbi, también conocido como costillas BBQ coreanas, es un plato popular que muchos adoran por sus deliciosos y sabrosos sabores. Este plato es un alimento básico en la cocina coreana y, a menudo, se disfruta en reuniones familiares, ocasiones especiales o reuniones informales. La combinación de marinada dulce y salada con costillas tiernas y suculentas hacen del kalbi un placer delicioso e irresistible para cualquiera que lo pruebe.

Tradicionalmente, el kalbi se elabora con costillas...

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Ingredientes

  • ¾ taza de salsa de soja
  • ¾ taza de azúcar moreno
  • ¾ taza de agua
  • 2 cebollas verdes picadas
  • 1 diente de ajo , picado
  • 1 cucharada de aceite de sésamo asiático (tostado)
  • 2 libras de costillas cortas al estilo coreano (carne de res flanqueada, cortada de 1/3 a 1/2 pulgada de grosor a lo largo de los huesos)

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 3 horas
  • Tiempo total: 3 horas 30 minutos
  • Porciones: 4

  • Mezcle la salsa de soja, el azúcar moreno, el agua, las cebollas verdes, el ajo y el aceite de sésamo en un tazón hasta que el azúcar se disuelva.
  • Coloque las costillas en una bolsa de plástico grande con cierre. Vierta la marinada sobre las costillas. Selle la bolsa y refrigere durante 3 horas hasta toda la noche.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto; Engrase ligeramente la parrilla.
  • Retire las costillas de la bolsa; Sacuda el exceso de marinada y deséchela. Ase las costillas en la parrilla precalentada hasta que la carne aún esté rosada pero sin sangre cerca del hueso, de 5 a 7 minutos por lado.
  • Nutrición

    1096 cal.

    • Grasa total: 86 g
    • Grasa saturada: 36 g
    • Colesterol: 172 mg
    • Sodio: 2831 mg
    • Carbohidratos totales: 45 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 41g
    • Proteínas: 36g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 72 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 709 mg