Cómo Preparar Jugo De Zanahoria, Naranja Y Pepino - Guía Paso a Paso

El refrescante y vibrante jugo de pepino, naranja y zanahoria es una forma deliciosa de comenzar el día o de darte un estimulante saludable. Con la combinación perfecta de sabores dulces y picantes, esta bebida repleta de nutrientes seguramente se convertirá en la favorita de tu hogar.

Elaborado con sólo unos pocos ingredientes simples, este jugo no solo es delicioso sino también increíblemente bueno para la salud. Repleto de vitaminas y antioxidantes, es una excelente manera de darle...

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Ingredientes

  • 1 naranja ombligo grande
  • 2 zanahorias, picadas en trozos grandes
  • ½ pepino, picado en trozos grandes
  • ½ taza de agua, o según sea necesario
  • ¼ de taza de azúcar blanca, o al gusto
  • 1 cucharadita de jugo de limón (Opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 4

  • Pele la naranja y guarde un trozo de cáscara de 1x1 pulgada. Coloque la naranja, el trozo de cáscara de naranja, las zanahorias y el pepino en una licuadora; vierta agua. Licue hasta alcanzar la consistencia deseada; agregue el azúcar y el jugo de limón. Licue hasta que quede suave, de 1 a 3 minutos.
  • Nutrición

    89 cal.

    • Grasa total: 0 g
    • Sodio: 26 mg
    • Carbohidratos totales: 22 g
    • Fibra dietética: 2 g
    • Azúcares totales: 19 g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 28 mg
    • Calcio: 35 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 237 mg