Cómo Preparar Jugo de cítricos, cúrcuma y jengibre - Guía Paso a Paso

¿Busca una bebida refrescante y tonificante que le dé un impulso a su mañana y le proporcione una explosión de energía? No busques más, esta vibrante y deliciosa receta de jugo de cítricos, cúrcuma y jengibre. Repleto de los sabores picantes de los cítricos, las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma y el toque picante del jengibre, este jugo es una fuente inagotable de vitaminas, antioxidantes y propiedades que estimulan el sistema inmunológico.

Una de las mejores cosas de este ...

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Ingredientes

  • 2 manzanas Fuji, sin corazón y en rodajas
  • 1 naranja, pelada y en rodajas
  • ½ limón, pelado
  • 1 trozo (1 pulgada) de jengibre fresco
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 ración

  • Procese las manzanas, la naranja, el limón y el jengibre en un exprimidor; agregue la cúrcuma hasta que se incorpore uniformemente.
  • Nutrición

    163 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 6mg
    • Carbohidratos Totales: 46g
    • Fibra Dietética: 10g
    • Azúcares Totales: 29 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 56 mg
    • Calcio: 54 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 428 mg