Cómo Preparar Judías verdes picantes y picantes con tomate - Guía Paso a Paso

¿Busca una nueva forma de darle sabor a su guarnición de verduras? No busques más, esta receta de judías verdes con tomate picantes y picantes. Este plato no solo es fácil de preparar, sino que también tiene un toque sabroso que hará que tus papilas gustativas bailen de deleite.

Las judías verdes son una verdura versátil y saludable que se puede combinar con una variedad de sabores intensos. En esta receta, tomamos las tiernas y crujientes judías verdes y las infundimos con el picante ...

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Ingredientes

  • 2 latas (15 onzas) de judías verdes, escurridas
  • 1 lata (14,5 onzas) de tomates cortados en cubitos, con líquido
  • ½ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo o al gusto
  • ⅛ cucharadita de sal de ajo, o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Combine las judías verdes, los tomates, las hojuelas de pimiento rojo y la sal de ajo en una cacerola; cocine a fuego medio hasta que esté completamente caliente, de 5 a 10 minutos.
  • Nutrición

    49 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 545 mg
    • Carbohidratos Totales: 10g
    • Fibra Dietética: 4g
    • Azúcares Totales: 4 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 15 mg
    • Calcio: 69 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 344 mg