Cómo Preparar Judías verdes picantes - Guía Paso a Paso

Las judías verdes son una verdura versátil y deliciosa que se puede preparar de diversas formas. Una de nuestras formas favoritas de disfrutar esta verdura saludable y colorida es con nuestra receta de Judías Verdes Snappy. Este platillo es un acompañamiento perfecto para acompañar cualquier plato principal y seguramente será un éxito para toda la familia.

Lo que hace que estas judías verdes sean "ágiles" es el método de cocción que utilizamos para conservar su color verde brillante y ...

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Ingredientes

  • 6 rebanadas de tocino
  • 1 taza de cebolla picada
  • 3 cucharadas de vinagre blanco destilado
  • 1 lata (15 onzas) de judías verdes cortadas, escurridas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a temperatura media-alta hasta que esté uniformemente dorado. Escurrir, desmenuzar y reservar.
  • Saltee las cebollas en grasa de tocino; agregue vinagre y saltee hasta que las cebollas estén tiernas. Agregue las judías verdes y cocine hasta que estén bien calientes. Desmenuza el tocino encima.
  • Nutrición

    225 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 29 mg
    • Sodio: 649 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 28 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 150 mg