Cómo Preparar Judías verdes en olla de cocción lenta - Guía Paso a Paso

Las judías verdes son una verdura versátil y deliciosa que se puede preparar de diversas formas. Ya sea que esté buscando una guarnición sencilla o un plato principal abundante, las judías verdes son una excelente opción para cualquier comida. Una de las formas más fáciles y sabrosas de preparar judías verdes es en la olla de cocción lenta. La cocción lenta permite que los frijoles se ablanden y absorban el sabor de los demás ingredientes, lo que da como resultado un plato sustancioso y lleno...

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Ingredientes

  • 1 paquete (16 onzas) de judías verdes congeladas
  • ½ taza de mezcla congelada de pimiento morrón y cebolla
  • ¼ taza de trozos de tocino real
  • sal con ajo al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • 1 barra de mantequilla cortada en trozos

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 5 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Coloque las judías verdes, la mezcla de pimientos y cebollas y los trozos de tocino en una olla de cocción lenta. Sazone con sal de ajo y pimienta y cubra con trozos de mantequilla. Cocine a fuego alto hasta que esté completamente caliente, de 2 a 3 horas.
  • Nutrición

    179 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 44 mg
    • Sodio: 311 mg
    • Carbohidratos totales: 5 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 2g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 25 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 7 mg